Responsive Ad Slot

دراسة: استخدام الهاتف الذكي لساعتين يوميًا يُحسن صحة المراهقين العقلية

0

أظهرت دراسة جديدة أن استخدام الهاتف الذكي لمدة ساعتين يوميًا قد يكون له تأثير إيجابي على صحة المراهقين العقلية. يُقلل هذا الاستخدام من خطر الإصابة بالاكتئاب، ومشاكل النوم، والتوتر، والأفكار الانتحارية، وإدمان الكحول.


ووجد الباحثون أن المراهقين الذين استخدموا هواتفهم لفترة تقل عن ساعتين يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بهذه المشاكل بنسبة 22%، مقارنة بأقرانهم الذين لم يستخدموا الهاتف.


ويعتقد الباحثون أن الهاتف الذكي، عند استخدامه بشكل معتدل، يمكن أن يكون "مفيدًا" للمراهقين، مساعدتهم في التواصل مع الأصدقاء والعائلة والحصول على المعلومات والتعلم عن العالم من حولهم.

0

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق

About Us

recent
© all rights reserved
made with by lakomepress